Lors de périodes plus intenses à la ferme, certaines personnes vont privilégier leur entreprise au détriment de leur santé psychologique, ne s’accordant par exemple peu ou pas de pauses. La pression peut donc s’intensifier et mener à une accumulation de stress et potentiellement de détresse. Or, il faut d’abord prendre soin de soi pour pouvoir prendre soin des autres. Comme le contexte de l’agriculture rend plus difficile l’atteinte d’un équilibre entre le travail et la vie personnelle, il est parfois nécessaire de s’en remettre à des ressources d’aide pour y arriver, et il en existe plusieurs. Voici quelques-uns des services disponibles.
Pour plus de détails sur les ressources ci-dessous et plusieurs autres services, voir le site Web Santé, sécurité et mieux-être. This link will open in a new window