Stresse pas avec le stress!

Attention! Il n'y aura pas de rediffusion de ce webinaire.

Le stress fait partie intrinsèque de notre existence. Certains l’ignorent, mais il est même parfois nécessaire. Cette présentation a pour objectifs d’aider les participants à mieux comprendre les mécanismes de stress, être en mesure d’en identifier la source et développer de meilleures stratégies d’adaptation pour favoriser leur résilience. Les symptômes, les réactions, la résistance au stress et les facteurs de protection figurent parmi les notions qui seront abordées dans cette conférence enrichissante.

Conférencière invitée : Marie-Josée Delisle

Depuis toujours, Marie-Josée Delisle, conseillère en promotion et prévention en santé mentale chez Santé mentale Québec – Chaudière-Appalaches, se passionne pour l’humain et son mieux-être. Elle s’intéresse tout particulièrement au concept de santé mentale positive et aux enjeux sociaux de la santé. Forte d’une solide expérience en animation et en communication, ses conférences sont reconnues pour être dynamiques, accessibles et teintées d’humour.

Membre par alliance d’une famille d’agriculteurs, elle connaît bien la réalité des producteurs et les défis auxquels ils doivent faire face.

Ce webinaire est une conférence conçue et réalisée par Santé Mentale Québec, division Chaudière-Appalaches

Une présentation du département de Santé et Sécurité au Travail (SST) de l'Union des producteurs agricoles